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MONTPIC每日播报19/01/28

梦匹克 为爱--乐享生活

每日心语

天黑时发现,灯火最要感谢的,是黑暗。临别之际体会:回眸一瞬的印象,最深刻。也最奢侈!

户外知识课堂

运动护具:口罩问题,空气质量是中国的大难题,很多时候有阴霾PM2.5超标。但是有多少人知道,一般街边买的口罩其实对空气的防护基本为零?甚至医学口罩N95都只能够抵挡PM3.0以上颗粒的吸入,对PM2.5有防护作用但无法杜绝。一般徒步训练人群都是集中在早晨,如果是集体锻炼的人群,多数是在傍晚下班以后7-9点为高峰期。其实这个时间也是下班后车流量排放污染的重灾时间。你运动起来需要的氧气量会比平时大,呼吸频率会增加,吸入空气的力度会比平时增大。那么如果此时不带专业口罩对身体的危害可想而知。

户外资讯

由哈尔滨市体育局、松北区人民政府主办的2019年哈尔滨市第二届雪地穿越比赛在哈尔滨太阳岛湿地公园一湖三岛区域举行。

青岛要闻

2019年继续坚持这一做法,对在2018年底之前已经年满65周岁及以上的高龄退休人员,在按照基本养老金调整办法进行调整后,再次享受到40元至70元四个档次的倾斜政策。65至69周岁的退休人员每人每月再增加40元;70至74周岁每人每月再增加50元;75至79周岁每人每月再增加60元;80周岁以上每人每月再增加70元。在此基础上,今年新增了对65岁以上退休人员中缴费年限满30年的,每人每月再增加5元,以体现对退休时间早、连续工龄和缴费年限长的退休人员进一步倾斜。

近日,为方便职工办理业务,青岛市住房公积金管理中心在全省率先推出聚合支付模式,将结算方式由单一的联名卡扩展至微信、支付宝和建行龙支付。缴存职工通过公积金个人网厅办理自由职业者缴存、个人公积金贷款部分资金结算业务时,可灵活自主选择上述结算方式,网上资金结算更为便捷高效。

国内要闻

国职业拳手徐灿在美国休斯敦丰田中心体育馆夺得世界拳击协会(WBA)羽量级拳王金腰带。

2018年,累计检出各类传染病2.7万多例,全年未发生重大口岸公共卫生安全事件。据海关统计,2018年,全国海关共开展出入境体温监测6.5亿人次,累计检出各类传染病1.5万多例,开展传染病监测体检104.9万人次,检出传染病1.2万多例,全年未发生重大口岸公共卫生安全事件。

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