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MONTPIC每日播报19/01/07

梦匹克 为爱--乐享生活

每日心语

不要去否定你的过去,也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力,而是努力了,才能看到希望。

户外知识课堂

徒步技巧-休息补充

在路上要合理安排休息时间,以及适时补充能源。每走上相当一段时间或路程后,要适当地休息片刻。休息时应摄取一些马上能转化成能源的糖类和水分,使身体及时得到补充,以求快些恢复体力。并可松开鞋带,但必须记住未到宿营地前,千万不要脱下鞋子。因在长途行走中,双脚会稍微发胀,中途休息脱鞋,下段路只会使你苦不堪言。

户外资讯

近日,武警吉林省总队机动支队全体开展了新年度野营拉练。拉练期间,官兵们在严寒恶劣天候条件下每天常态化徒步行军30公里,负重25公斤,穿插进行强行军、急行军、抢占高地、实弹射击、捕歼战斗等雪地综合科目。

青岛要闻

市北区郑州路项目正式启动签约,市北区开发局通过三项措施确保项目顺利启动,确保居民选房公开公平公证,为顺利签约提供有利保障!首先是紧抓房源管理,市北区开发局共筹集四处3200套异地房源,供郑州路项目拆迁居民使用。创新公平选房方式,聘请专业软件公司开发在线预选房软件。房源信息实时更新,各签约点每天同步启动、关闭,实时播放房源信息,居民选房后剩余房源的信息系统自动更新。

汉河社区棚户区改造项目是2018年棚改计划项目,同时是2018年市办实事项目,备受各界关注。截至目前,汉河棚改项目安置区C1地块已完成主体施工及二次结构施工。正在进行暖气安装、燃气主立管安装、门窗安装、栏杆扶手安装、电梯安装、智能化施工、车库混凝土地面施工、公共部位装修。

城阳区城阳街道西旺疃社区棚户区改造项目是青岛市2018年度棚户区改造项目。该项目位于硕阳路南、秋阳路北、田旺路西,占地面积110541平方米,总建筑面积约24.78万平方米,容积率为1.6,规划建设安置楼19栋、1183套,其中地上建筑面积约21.6万平方米,计划总投资约85000万元。目前,该项目已完成抗震、土地预审、发改核准、选址、建设用地规划许可证、预留工程规划许可证等手续。安置房已开工建设,正在进行基础开挖,预计2020年内交付使用。

国内要闻

1月5日拍摄的中国南极昆仑站。 中国第35次南极科考队昆仑队在抵达南极昆仑站后,1月5日全面展开天文、冰川和测绘等项目的科研工作。

陕西省考古研究院工作人员对外公布,经过两年的考古发掘,认定陕西澄城刘家洼遗址为芮国后期一处都邑遗址。该发现填补了芮国后期的考古空白。2016年,经国家文物局批准,陕西省考古研究院与相关文博单位组成考古队,对刘家洼遗址进行勘探和抢救性发掘。刘家洼遗址考古队领队、陕西省考古研究院研究员种建荣表示,综合分析遗址内的夯土建筑、城墙、壕沟,和墓葬形制、丧葬习俗等文化特征,以及青铜器铭文,考古人员认为这里是芮国后期的一处都城遗址及墓地。图为陕西澄城刘家洼遗址墓地大墓出土的金虎(资料照片)。

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