
每日心语
爱语无形,掷地有声。既然心怀未来,就别放弃希望
户外知识课堂
徒步技巧:要使走路变成有节奏的最自然的有氧运动,上下坡时,也要随着这种节奏尽量利用肌肉的运动,尽可能的减少骨骼和关节的负担。尤其是在下坡时,特别是那些长程的下坡路,这是要善于利用双脚,使其可发挥立刻停止的作用。因为与其在长程下坡后骨骼和关节有不良影响的话,倒不如让肌肉承担多一些会比较好。
国际新闻

当地时间2018年11月22日,韩国国防部22日称,为支持韩朝阵亡军人遗骸共同挖掘工作等,双方在非军事区内铁原郡地区实现道路连通。

当地时间2018年11月15日,印度新德里,印度首都新德里本月初通车启用的一座名为“签名大桥”的新桥梁,近日成为民众最新的打卡拍照热点,有人甚至冒险爬上钢缆站在桥边或其他危险位置自拍,令当局不得不赶紧想方设法杜绝这类危险行为。
国内新闻

11月21日,俯看河南省三门峡市陕州区北营村的一处地坑院。地坑院被称为中国北方的“地下四合院”,据称已有约4000年的历史。

在小雪节气即将到来前,浙江省长兴县李家巷镇中心幼儿园的孩子们在老师的带领下,用大米、糯米、玉米、南瓜、赤豆、咸鸭蛋等农产品亲手制作竹筒饭、八宝糕、糯米团、糖葫芦等,让孩子们在制作传统美食的过程中了解节气文化,在欢乐的气氛中迎接小雪节气的到来。
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