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MONTPIC每日播报18/11/19

梦匹克 为爱--乐享生活

每日心语

但凡仍有期待,就不能停滞不前;但凡仍有梦想,就不应该放弃

户外知识课堂

徒步行走的基本原理及要领:徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。

国际新闻

当地时间2018年11月18日,据朝鲜中央电视台报道,朝鲜领导人视察了平安北道的大馆玻璃厂。

当地时间2018年11月17日,法国多地爆发“黄马甲”抗议运动,反对油价上涨。示威者高喊口号,封堵道路。 据法国官方当地时间17日晚透露,当天全法有28万人参加反对油价上涨的示威活动,超过200人在示威中受伤。

国内新闻

11月18日,观众在第十二届中国摄影艺术节图片展上参观。当日,第十二届中国摄影艺术节在河南省三门峡市开幕,将举行涵盖新闻、纪实、艺术、商业等多种题材的摄影作品展及摄影学术论坛活动。

11月18日,天津麻花文化节在天津意式风情街桂发祥十八街麻花体验店举行,消费者共同分享了一支重118斤的巨型麻花。

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